Ежедневно выполняю ритуал пентаграммы. Перед началом выполнения останавливаю внутренний диалог- иначе не получается нормально сконцентрироваться. Внутренний диалог останавливаю привычным для меня способом- закрываю глаза и вглядываюсь вглубь темноты. Таким образом удается избежать возникновения потока мыслей на 2-3 минуты. Дольше пока не получается.

Далее выполняю ритуал пентаграммы. Но я незнаю как избежать головокружения после ритуала. Если [...]