Здравствуйте. Хочу попросить прощения за то, что не показывался здесь 2 месяца, причин много и большинство из них личностного плана. В своё оправдание хочу сказать, что выполнял упражнения(хотя и не регулярно), изучил новую литературу,выполнял ритуалы(такжу и вспомогательные). А также, многое переосмыслил в силу некоторых жизненных обстоятельств. К регулярным занятиям,написанием отчётов приступаю с сегодняшнего дня. Ещё [...]

Здравствуйте, сразу же хочу попросить прощение, за то, что не писал отчёт две недели, просто не видел в этом необходимости, так как видимых сдвигов не было.

Большой прогресс у меня связан с концентрацией и визуализацией: без особых усилий могу концентрироваться на секундной стрелки часов в течение 1-1.5 минуты (да, для меня это большой прогресс).

И вот прошла ещё неделя и пора снова писать отчёт.
Практикую стандартные упражнения, перечитываю книги-всё как обычно, ничего нового. Хочу в ближайшем будущем сделать какой-нибудь более сложный ритуал. Так сказать себя проверить, да и посмотреть добился я хоть чего-нибудь или нет…