Во многих ритуалах упоминается поза жезла. Но сколько я не встречала описаний такой позы – они все разные. От сидячей в йоге до полунаклона. Так какая же поза жезла считается правильной?

Спасибо всем ответившим.

Теги:
 

4 ответов Поза жезла

  1. Евгений:

    Поза жезла аналогична йоговской Тадасане.
    Цитата из курса «Хатха-йога»:

    Тадасана – поза горы.
    Исходное положение: Встать прямо, носки и пятки вместе.
    Техника исполнения: Выпрямить грудь, подтянуть живот, руки свободно опустить вдоль тела, смотреть прямо перед собой. Находиться в позе 2-3 мин.
    Концентрация внимания: На талии.
    Терапевтический эффект: Асана позволяет установить контроль над мускулатурой, улучшает осанку. Является исходной для выполнения других упражнений и поз из положения стоя.

    Ответить
  2. Sefira:

    Евгений, спасибо за ответ!

    Ответить
  3. Zen:

    В реально нормальной йоге правильной считается любая поза укрепляющая дух и не вредящая позвоночнику (т.е. нет сильным прогибам и скруткам, и нет стойке на голове, если еще тело не готово). А вообще – чиво париться о позах то? Трансформируется то сознание – вот с ним и работать ;-)

    Ответить
  4. Евгений:

    Мы говорим не о йоге, а о ритуальной магии. «В чужой монастырь…»

    Ответить

Добавить комментарий для Zen Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: