Отчёт

05.02.2020

Спросила у рун стоит ли мне испытывать «знак разрушения» на добровольной жертве, которая на это согласилась. Ответ отрицательный.

1. Время начала: 22.20
2. Физическое состояние: уставшая
3. Эмоциональное состояние: спокойное
4. Погода и фаза луны: + 2 градуса, новолуние, видимость 0,2%
5. Список производимых действий: 1). Концентрация на метрономе; 2). Ритмическое дыхание (2-4); 3). Визуализация простого объекта (любимый шарик); 4). Визуализация сложного объекта (сигарета); 5). Динамическая визуализация (секундная стрелка часов); 7). Аналоговая визуализация; 8). «Игра образов»; 9). Звуковая визуализация (Мельница «Двери Тамерлана»); 10). РР; 11). РП;  12). РГ;
6. Ощущения после выполнения: При выполнении визуализаций, обычная активность в области ТГ; 11). 12). Повысилась температура тела, немного стало трясти к концу ритуала;
7. Результат: Замечательно всё, кроме динамической визуализации. Никак не могу следовать ритму.
8. Время конца действия: 23.45

06.02.2020

1. Время начала: 21.32
2. Физическое состояние: слегка уставшая
3. Эмоциональное состояние: спокойное
4. Погода и фаза луны: + 2 градуса, растущий полумесяц, видимость 7,5%
5. Список производимых действий: 1). Ритмическое дыхание (2-4); 2). Визуализация простого объекта (шарик); 3). Визуализация сложного объекта (чашка); 4). Динамическая визуализация (секундная стрелка часов); 5). Аналоговая визуализация; 6). «Игра образов»; 7). Звуковая визуализация (Мельница «Фуга!»); 10). РР; 11). РП;  12). РГ;
6. Ощущения после выполнения: 11). 12). Повысилась температура тела, вообще, при выполнении очень много необычных ощущений, которые просто не возможно описать, но и не хочется концентрировать внимание на них, дабы не отвлекаться от действия;
7. Результат: Только динамическая визуализация опять хромает. Ум то забегает вперёд, то отстаёт
8. Время конца действия: 22.51

07.02.2020

Поставила себе установку увидеть лис во сне. Увидела. Ещё и сама была лисой!

1. Время начала: 22.05
2. Физическое состояние: уставшая
3. Эмоциональное состояние: спокойное
4. Погода и фаза луны: + 2 градуса, растущий полумесяц, видимость 14,1%
5. Список производимых действий: 1). Концентрация на метрономе; 2). Ритмическое дыхание (2-4); 3). Визуализация простого объекта (шарик); 3). Визуализация сложного объекта (рука); 4). Динамическая визуализация (секундная стрелка часов); 5). Аналоговая визуализация; 6). «Игра образов»; 7). Звуковая визуализация (Бадун «Память»); 10). РР; 11). РП;  12). РГ;
6. Ощущения после выполнения: 11). 12). Повысилась температура тела, стало трясти. Наверное, это обычная реакция на усталость.
7. Результат: Всё хорош получается, кроме динамики.
8. Время конца действия: 23.40

08.02.2020

После работы не хватило сил на практики.

09.02.2020

Весь день пробыла на Лысой горе, что на Выдубичах. Отчёт и фото от туда будут в отдельном разделе. Место супер-волшебное!

А вечер прошёл в ресторане и я потом была слишком пьяна для практик

10.02.2020

Занималась по стандартной схеме. К сожалению, записи сделать не получилось.